|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
867 kcal
|
Fett: 26,65g | Prot: 34,44g | Kolh.: 127,20g.
Frukost: Quaker Avena en Hojuelas , Alpina Leche Deslactosada, Chia, Fresas, Banano. Lunch: Piña, Van Camp's Atún en Agua (55g), Colombina Quinua en Grano. Middag: Zenú Salchicha Súper Perro, Alqueria Crema de Leche Light , Doria Conchitas. Snacks/Annat: Manitoba Crema de Maní, Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Manitoba Maní con Pasas, Banano. mer...
|
|
1733 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Massage - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 minut, Vila - 13 timmar och 59 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|