Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1960 kcal
|
Fett: 63,31g | Prot: 142,23g | Kolh.: 215,66g.
Frukost: Aceite Vegetal, Cebollas, Lechuga, San Marcos Leche Entera, Mister Gourmet Crema de Avellanas con Chocolate, Plátano, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Sopa de Frijoles, Lomo de Cerdo. Lunch: Papaya, San Marcos Leche Entera, AdeS Leche de Soya, Granola, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Herdez Lomo de Atún en Agua, Apio, Lechuga, Calabacitas, Zanahoria, Brócoli. Middag: Bimbo Bimbo Vital, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Queso Feta, Frambuesas, AdeS Leche de Soya, Svetia Stevia. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|