Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
84,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1713 kcal
|
Fett: 95,30g | Prot: 68,42g | Kolh.: 154,75g.
Frukost: Teh Manis. Lunch: Kerupuk Udang, Opor Ayam, Nasi Putih. Middag: Jahe, Kacang Rebus, Kepala Djenggot Teh Hijau, Apel. Snacks/Annat: Puding Coklat, Tahu Goreng, Aice Es Krim. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rhea.anggara 's vikthistorik
|