Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
95,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1751 kcal
|
Fett: 50,07g | Prot: 86,56g | Kolh.: 242,75g.
Frukost: Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Вода, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Молком Творог 0%, Вода. Lunch: Овсяное Печенье ПП, Лукас Груша, Чай с Лимоном, Капуста Жареная, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Вода, Сахар, Кофе Молотое Заваренное в Чашке. Middag: Storck Toffifee , Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Annat: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Зеленый Лук, Соль, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Пицца Маргарита. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anyta-vez 's vikthistorik
|