Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1066 kcal
|
Fett: 42,92g | Prot: 67,27g | Kolh.: 103,74g.
Frukost: Пятерочка Банан, Городецкий Творог 9%, Блины на Молоке. Lunch: Блины на Молоке, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Приволжский Ряженка 4%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|