Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1099 kcal
|
Fett: 60,35g | Prot: 32,00g | Kolh.: 111,97g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Вологодское Льняное Масло , Кофе с Молоком. Lunch: Милье Сливочное Масло 72,5%, Апельсин, Торт, Чай с Молоком, Бутерброд с Красной Икрой, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|