|
эх...
|
102,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 37,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1572 kcal
|
Fett: 72,42g | Prot: 70,79g | Kolh.: 163,04g.
Frukost: Здравник Цикорий Растворимый, Растворимый Кофе (из Порошка), Кухмастер Печенье, Сыр Адыгейский. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Чай, Курица с Грибами, Макароны Отварные. Middag: Маслины, Лисички, Сыр Адыгейский, Щи с Курицей. Snacks/Annat: Сыр Адыгейский, Клубника, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Кухмастер Печенье. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaklinka33 's vikthistorik
|