Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1155 kcal
|
Fett: 39,16g | Prot: 139,25g | Kolh.: 56,19g.
Frukost: Грейпфрут, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Овсяное Печенье ПП, Зеленый Чай, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная. Middag: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Nosorog Протеин, BSN Amino X. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenadruzinina816 's vikthistorik
|