Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
85,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
573 kcal
|
Fett: 6,76g | Prot: 97,40g | Kolh.: 23,10g.
Frukost: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Lunch: Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Middag: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|