Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
70,3 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
557 kcal
|
Fett: 14,55g | Prot: 16,28g | Kolh.: 78,02g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Jell-O Strawberry Sundae, Coca-Cola Coca-Cola Classic (16.9 oz). mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|