Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
1384 kcal
|
Fett: 68,38g | Prot: 75,57g | Kolh.: 119,06g.
Frukost: Krispy Kreme Glazed Mini Crullers. Lunch: Idahoan Foods Applewood Smoked Bacon Mashed Potatoes, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Middag: Betty Crocker Snickerdoodle Cookie, Parkay Margarine, Wonder Enriched White Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Annat: Lindt Lindor White Chocolate Truffles with a Smooth Filling. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|