Сегодня в ленте через один - сырники. Смотрела-смотрела, и себе напекла. 300 гр козьего творога, 2 яйца, 30 гр кокосовой муки. Жарила на топленом масле. Низкоуглеводненько получилось!
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
1687 kcal
|
Fett: 122,47g | Prot: 111,55g | Kolh.: 43,73g.
Frukost: Урбеч Урбеч из Кунжута, Простоквашино Сливки 10%, Паштет печеночный, порция 100, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой, Now Foods Псиллиум. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Минтай в Сметане, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Сельдь Соленая, Ноги Свиные, Желейка (порция 100 гр). Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mer...
|
|
243 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Google Fit - 22 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xannochka 's vikthistorik
|