Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
1886 kcal
|
Fett: 63,20g | Prot: 76,98g | Kolh.: 258,71g.
Lunch: Крекеры, Пятерочка Яблоко Красное, Белый Хлеб, Котлеты из Говядины, Жареное Яйцо. Middag: Кукуруза Вареная, Крекеры, Шоколад, Княгинино Кефир Обезжиренный, Белый Хлеб, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Овсяное Печенье, Морковь. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mortemort 's vikthistorik
|