Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
1353 kcal
|
Fett: 28,84g | Prot: 111,56g | Kolh.: 155,42g.
Frukost: Schwarzwälder Kirschtorte. Lunch: Bauernbrot, Мираторг Сердце Свиное, Сибирская Клетчатка Здоровые Почки, Лента Печень Свиная, Волков Уши Свиные . Middag: Schwartau Schokoladensauce, Edeka Mangosaft, Banane, Lachs Maki, Aldi Garnelen. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|