Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
73,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
1796 kcal
|
Fett: 52,49g | Prot: 67,72g | Kolh.: 268,94g.
Frukost: Розумний Вибір Семена Кунжута, Грона Печенье Мария, Геркулесовая Каша на Молоке. Middag: 👍Свино Говяжьи Котлеты Мои👍, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Annat: Roshen Shooters Chocolates Rum Liqueur, Грона Печенье Мария, Roshen Shooters Chocolates Rum Liqueur, Цукаты, Украинский Творог 9%, Киевхлеб Лаваш Армянский, Яблоко Семеринка, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Варенье из Смородины. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|