Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
621 kcal
|
Fett: 15,80g | Prot: 38,45g | Kolh.: 49,92g.
Frukost: Жареное Яйцо, Пятерочка Томатная Паста, Сахар, Чай. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Чай. Snacks/Annat: Суфле с Черникой Диетическое, Heineken Пиво Безалкогольное, Kozel Пиво Темное, Чай. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
олеся туманина 's vikthistorik
|