Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
1788 kcal
|
Fett: 119,04g | Prot: 146,97g | Kolh.: 28,14g.
Frukost: Simona Молочное Суфле с Бисквитом. Lunch: Лаваш, Яйцо Куриное, Куриные Бедра. Middag: Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|