Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
559 kcal
|
Fett: 9,34g | Prot: 15,74g | Kolh.: 109,86g.
Frukost: Apel Merah Lezat. Lunch: ABC Kecap Manis, Minyak Kelapa, Garam, Saus Tiram, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Bawang Merah, Bawang Putih, Putih Telur Matang, Brokoli. Middag: Talas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
afiqqilmanuraini 's vikthistorik
|