Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2020
|
86,9 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2020:
|
1320 kcal
|
Fett: 80,74g | Prot: 46,49g | Kolh.: 120,87g.
Frukost: Tahu Goreng, Telur Rebus, Kubis, Bango Kecap Manis, Gula Merah, Kacang Tanah. Snacks/Annat: B.J. Bawang Merah Goreng, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dickyprast19 's vikthistorik
|