|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
1459 kcal
|
Fett: 52,87g | Prot: 99,19g | Kolh.: 155,38g.
Frukost: Sanissimo Salmas, Lala Queso Panela Light, Champiñones, Espinacas. Lunch: Member's Mark Aderezo Cesar, Queso Parmesano (Rallado), Fresh Gourmet Crutones Mantequilla con Ajo , Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Taco de Bistec. Snacks/Annat: Vegetalistos Zanahoria Baby, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Naranjas. mer...
|
|
2340 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 35 minuter, Elliptisk Maskin - 35 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|