-14кг, еду дальше)

Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
1261 kcal Fett: 48,96g | Prot: 84,66g | Kolh.: 109,39g.   Frukost: Bombbar Батончик Фисташковый Пломбир , Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка Отварная. Middag: Пицца Домашняя, Профитроли, Роллы Темпура. mer...

245 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Молодец!!!! Поделитесь мотивацией ! 
22 feb 20 av medlem: Saniya.kvchm
Вы молодчинка. Так дежать💪👏 
22 feb 20 av medlem: Серик Маржан
кушти канша уакытта арыктадыныз -14кг 
22 feb 20 av medlem: ayazjibek
умничка! за какое время? 
👍 
23 feb 20 av medlem: Solnce_ekb
за 2,5 месяца  
23 feb 20 av medlem: naz920208
У вас ПП и спорт? Классный результат  
23 feb 20 av medlem: Гузель Мусаева
Помолодели лет на 10 ! Очень классные изменения ! 
23 feb 20 av medlem: olja.bz
огонь просто! Какой калораж в день? 
24 feb 20 av medlem: Светульченция
Шикарный результат! Питание или спорт тоже?  
24 feb 20 av medlem: Ilon4ik1401
здорово,а скажите за какое время скинули?и ск калорийность в день? 
26 feb 20 av medlem: aseka1905
Так классный результат, поделитесь опытом? 
27 feb 20 av medlem: aikaa__
Тамаша 👍 
27 feb 20 av medlem: nurgulmaxametova
по мне не особо разница. вверх тела лицо ушли живот и ниже ноги те же вроде  
29 feb 20 av medlem: телопод
огромнейший труд,заслуживающий уважения!🙏🏼результаты видны,причем не просто видны,а глаз от восторга разрывает! 
01 mar 20 av medlem: ahunbabaevakarina
Молодчинка!🔥 
03 mar 20 av medlem: tomassita
Так держать! Молодец ✊ 
04 mar 20 av medlem: Мадик50
Здр. Поделитесь опытом 
06 mar 20 av medlem: К. Лаура

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


naz920208 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.