Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
75,3 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
343 kcal
|
Fett: 10,35g | Prot: 34,38g | Kolh.: 24,24g.
Frukost: Crepioca, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Peixe. Snacks/Annat: Laranjas, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
samea.sampaio 's vikthistorik
|