Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
1931 kcal
|
Fett: 90,42g | Prot: 96,83g | Kolh.: 190,81g.
Frukost: San Marcos Leche Entera. Lunch: Nopales, Pickles, San Marcos Leche Entera, Mangos, Guayaba, Plátano, Mister Gourmet Crema de Avellanas con Chocolate, Bimbo Bimbo Vital, Salmón, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacate, Member's Mark Queso Crema , Aceitunas Verdes, Libanius Jocoque Seco Natural , Zanahoria, Calabacitas, Brócoli, Apio, Lechuga. Middag: Frambuesas, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Queso Manchego, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, AdeS Leche de Soya, Svetia Stevia. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|