|
sarapan yg telat krn mendahulukan pesenan.. eeehh...itu lauk kenapa naik dimeja putar buat hias kue :-D :-D
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
1500 kcal
|
Fett: 48,23g | Prot: 87,74g | Kolh.: 191,03g.
Frukost: Labu Dimasak, Kecambah, Tempe Rebus, Nasi Merah, Pisang. Lunch: Putih Telur Matang, Kecambah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Rebus, Nasi Merah. Middag: Jambu Biji, Jambu Biji, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Pisang, Anlene Actifit Cokelat. Snacks/Annat: Roti Putih, Alpukat, Kopi Luwak White Koffie. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekautamip 's vikthistorik
|