Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
88 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
1998 kcal
|
Fett: 177,44g | Prot: 90,37g | Kolh.: 4,99g.
Frukost: Masło, Karkówka Pieczona, Salami, Winiary Majonez Dekoracyjny, Bakoma Śmietanka Kremówka 30%. Snacks/Annat: Mięso z Piersi Kurczak, Schab Gotowany. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pkemd1234 's vikthistorik
|