DarkMary1984 's dagbok, 22 feb 20

давно не было фото еды) моя новая прелесть. яйичница с помидорами, куриной грудкой и сыром на кукурузной лепешке. кукурузная выпечка поистине прекрасна. зря я игнорировала разные виды муки. здесь есть где поиграть со вкусом.

---

1165 kcal

Fett: 37,62g | Prot: 103,85g | Kolh.: 110,41g.   Frukost: Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Перекресток Яйцо Куриное, кукурузные лепешки. Lunch: Каждый День Курага , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Эколь Шницель Бараний. Middag: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Тыквенным Пюре, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Морковь, Помидорка Томатная Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Айва. mer...

1542 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 40 minuter, Shopping - 1 timme, Stående - 1 timme, Sittande - 6 timmar och 30 minuter, Vila - 5 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...