Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
103,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
1193 kcal
|
Fett: 60,42g | Prot: 36,75g | Kolh.: 115,05g.
Frukost: Kraft Philadelphia Nature, St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Lidl Pain aux Noix. Lunch: Lidl Salade Jambon Emmental. Middag: Salade Verte, Vandemoortele Vinaigrette Ciboulette, Bjorg Galettes aux Céréales Lentilles et Curry. Snacks/Annat: Tic Tac Tic Tac, Dolce Gusto Café au Lait. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|