|
445 кал на завтрак 😋 Всем чудесного субботнего денёчка и отличного настроения 🤗🍒
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
792 kcal
|
Fett: 23,84g | Prot: 51,41g | Kolh.: 97,45g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо, Ого Хлебец с Луком, Абрикосовые Косточки, Чернослив, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Желтый Сладкий Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Annat: Груша, Лимонный Сок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, Свеклы. mer...
|
|
 Kommentarer
Здравствуйте, а на сколько калорий питаетесь?)
22 feb 20 av medlem: A.S.Menshikova
|
A.S.Menshikova, добрый день 🤗
Пока из расчёта на 75 кг - 1473
22 feb 20 av medlem: Ekaterina_Z91
|
Екатерина, это вам FS расчитал?
22 feb 20 av medlem: A.S.Menshikova
|
Нет, A.S.Menshikova. Не FS 😉
23 feb 20 av medlem: Ekaterina_Z91
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina_Z91 's vikthistorik
|