Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
55,4 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
1018 kcal
|
Fett: 78,95g | Prot: 29,64g | Kolh.: 45,60g.
Frukost: Альпенгурт Взбитые Сливки Премиум, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. Middag: Вкус Желаний Трухлявый Пень. mer...
|
|
1524 kcal
|
Träning:
Diska - 10 minuter, Google Fit - 23 timmar och 50 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|