Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
87,7 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
1261 kcal
|
Fett: 48,96g | Prot: 84,66g | Kolh.: 109,39g.
Frukost: Bombbar Батончик Фисташковый Пломбир , Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка Отварная. Middag: Пицца Домашняя, Профитроли, Роллы Темпура. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naz920208 's vikthistorik
|