Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
75,5 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
1394 kcal
|
Fett: 75,00g | Prot: 58,77g | Kolh.: 89,13g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Kinder Шоколад, Тушеные Овощи, Окей Лепешка с Сыром, Куриные Котлеты Мои. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zhannakuvaeva 's vikthistorik
|