|
Трёхдневный марафон по поеданию пиццы и мороженок окончен . Весов у меня дома нету, но по ощущениям около 48-49.. в моем случае вес не главное но параметры это первое о чем стоит беспокоиться. А учитывая сколько в этом городе для моделей бонусов.. то ⬇️
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
971 kcal
|
Fett: 57,94g | Prot: 58,34g | Kolh.: 80,00g.
Frukost: Avocado, Тофу Агропрод, Краски лета Цукини, Ашан Лук, Ашан Огурец, П Помидоры, Coffee with Cream, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Ideal Масло Оливковое. Lunch: Vita Verde Кокос Свежий, Тофу Агропрод, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Ашан Помидор, Перекресток Кабачок, Monini Оливковое Масло . Snacks/Annat: Power Pro Carnitine Energy. mer...
|
|
1449 kcal
|
Träning:
Cykling - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
.. то там более! Надо подключать спорт, а не только ночные танцы 🙈 постараюсь не рыпаться ближайшие пару дней и поесть «своей» еды, привести тело и организм в чувства
21 feb 20 av medlem: MargoshaDee
|
Подскажи пожалуйста, какой у тебя рост?
21 feb 20 av medlem: Катамаран
|
21 feb 20 av medlem: MargoshaDee
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargoshaDee 's vikthistorik
|