|
🤗🤗
|
72 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
613 kcal
|
Fett: 39,18g | Prot: 54,13g | Kolh.: 9,17g.
Lunch: Alho, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Abobrinha, Peito de Frango, Quatá Creme de Leite. Snacks/Annat: Batavo Batavinho. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@EvellynOliviery 's vikthistorik
|