|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
631 kcal
|
Fett: 26,76g | Prot: 82,92g | Kolh.: 14,58g.
Frukost: Кофе (Растворимое). Lunch: Alphacaps Gmbh Lipo Alpha. Middag: Избенка Масло Топленое "Гхи", Брокколи, Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Alphacaps Gmbh Lipo Alpha. mer...
|
|
3020 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chmonchik 's vikthistorik
|