Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
88,7 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
434 kcal
|
Fett: 35,11g | Prot: 19,61g | Kolh.: 13,82g.
Frukost: Palta Hass, Huevo. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ernest1990 's vikthistorik
|