Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
729 kcal
|
Fett: 44,46g | Prot: 35,90g | Kolh.: 45,30g.
Frukost: AH Mini Quiche Tomaat & Mozzarella , AH Suiker Staafjes, Nescafé Cappuccino. Lunch: AH Olijfolie Extra Vierge, AH Zalmfilet (125g), AH Zilvervliesrijst. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ireenster2 's vikthistorik
|