|
🥳
|
60,4 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 60,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
1146 kcal
|
Fett: 67,29g | Prot: 47,26g | Kolh.: 87,32g.
Frukost: ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Продукт Плавленый с Сыром «Чизбургер», Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленый Лук, Перепелиное Яйцо. Lunch: Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. Snacks/Annat: Салат Цезарь с Курицей. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|