Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
59,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
886 kcal
|
Fett: 60,65g | Prot: 50,00g | Kolh.: 44,94g.
Frukost: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Господарь Трубочка с Белковым Кремом, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Мясновъ Ленивые Голубцы. Lunch: Мясновъ Ленивые Голубцы. Middag: Чай с Молоком, Ичалки Сыр Голландский. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|