|
наелась на ночь
|
76,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
1449 kcal
|
Fett: 43,74g | Prot: 102,47g | Kolh.: 170,70g.
Frukost: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Овсяные Отруби, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Финик. Middag: Красное Яблоко, Хлебец, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок, Вкуснотеево Ряженка 4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяные Отруби, Черная Смородина. Snacks/Annat: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красное Яблоко, Хлебец. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina5555559c 's vikthistorik
|