Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
110,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
1017 kcal
|
Fett: 45,63g | Prot: 66,10g | Kolh.: 79,60g.
Frukost: Prima Della Honey Ham, Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Coffee (Espresso Brewed), Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer. Snacks/Annat: Chocolate Chip Cookie, Noosa Pumpkin Yoghurt. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|