Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
1267 kcal
|
Fett: 55,05g | Prot: 94,77g | Kolh.: 95,41g.
Lunch: Soprole Crema Espesa, Lider Salsa de Tomate, Frutos Del Maipo Sofrito, Zanahoria, Zapallo Italiano, Soprole Queso Rallado Parmesano, Huevo, Unimarc Posta Rosada , Carozzi Quifaros. Middag: Philadelphia Queso Crema, Ideal Pan Pita Integral, Colun Queso Mantecoso Rio Bueno. Snacks/Annat: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katabignami 's vikthistorik
|