Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
123,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
2008 kcal
|
Fett: 87,51g | Prot: 64,45g | Kolh.: 245,75g.
Frukost: Haribo Dragibus , M&M's Peanut, Rondelé Ail et Fines Herbes, Rondelé Fromage aux Noix, Auchan Biscottes, Chavroux Fromage de Chèvre, Huile d'Olive, Carrefour Pain de Campagne. Middag: Mayonnaise, Boursin Ail et Fines Herbes, Auchan Biscottes, Datte, Salade Verte, Huile d'Olive, Carrefour Pain de Campagne, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Auchan Lieu Noir, Vinaigrette, Tomates Cerises, Fenouil, Olives Noires, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blettes. Snacks/Annat: Moelleux au Chocolat, Haribo Dragibus , M&M's Peanut. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|