Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
1178 kcal
|
Fett: 49,01g | Prot: 36,66g | Kolh.: 147,00g.
Frukost: AH Biologisch Blauwe Bessen , Kellogg's Cornflakes, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Penne, Avocado, De Ruijter Vlokken Melk, Kellogg's Cornflakes, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Middag: Jumbo Kip , Honig Groentesoep, Jumbo Stokbrood Wit. Snacks/Annat: Jumbo Luchtige Crackers Naturel. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|