|
Вкуснота 😋
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
1471 kcal
|
Fett: 56,52g | Prot: 133,49g | Kolh.: 105,64g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хачапури по Аджарски( Юля ). Lunch: O'Zera Шоколад Dark 55%, Красные Помидоры, Макфа Цельнозерновые Макароны, Рыбные Котлеты из Окуня ( Юля). Middag: Красные Помидоры, Яичница. Snacks/Annat: RLine Whey Протеин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mer...
|
|
1946 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 25 minuter, Elliptisk Maskin - 15 minuter, Vila - 16 timmar och 20 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Отличный вариант для завтрака))) хачапури из творога 👍
20 feb 20 av medlem: Rum250510
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rum250510 's vikthistorik
|