Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
1299 kcal
|
Fett: 37,20g | Prot: 48,61g | Kolh.: 193,51g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Alpenküche Leberknödelsuppe. Lunch: Villa Gusto Steinofen Pizza Diavolo. Snacks/Annat: Blutorange. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|