Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
332 kcal
|
Fett: 6,76g | Prot: 36,35g | Kolh.: 30,89g.
Lunch: Chicken Thigh, White Rice, Cucumber, Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Guava. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|