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Road to “prova costume”, ci muoviamo in anticipo 🐗
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86,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
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1823 kcal
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Fett: 34,69g | Prot: 125,65g | Kolh.: 240,33g.
Frukost: Prozis Oatmeal Bon Bon, Uovo, Conad Marmellata Bio Frutti di Bosco, Banana, Le Naturelle Albume d'uovo, Spremuta d'arancia. Lunch: Tuorlo d'uovo, Gallo Riso Carnaroli, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Pomodori Ciliegini, Citres Pomodori Secchi a Filetti, Conad Olive Nere Snocciolate, Uovo Sodo. Middag: Coop Gallette di Mais Biologiche, Zucchine, Cipolle, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Annat: Fage Total 0%, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola, Myprotein Protein Crisps. mer...
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Tappar 1,3 kg per vecka
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