Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2013
|
77,4 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2813 kcal
|
Fett: 82,69g | Prot: 195,32g | Kolh.: 324,05g.
Frukost: High Protein (Stracciatella), Muesli Spezial Vollkorn Frucht, Protein 80 Plus Strawberry Flavour, Milch 1% Fett, Apfel. Lunch: High Protein Low Carb, Vanilla, Sommerfrisch Marillen-Eisknödel. Middag: 100% Whey Isolate, Extra Natives Olivenöl, Ahornsirup, Weizenvollkornmehl, Ei, Milch 1% Fett, Chocopasta. Snacks/Annat: Pistazien, Kornspitz, Protein 80 Plus Strawberry Flavour, Choco, Reiswaffeln. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|