Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
992 kcal
|
Fett: 35,09g | Prot: 43,56g | Kolh.: 127,27g.
Frukost: Амка Масло Крестьянское Сливочное, Сахар, Хлебный Дом Батон Нарезной, Магнит Сыр Пошехонский. Lunch: Карамель, Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Морковь, Говядина Постная. Middag: Сахар, Гречка. Snacks/Annat: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Яйцо, Хлебный Дом Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|