Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
121,8 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
1222 kcal
|
Fett: 67,78g | Prot: 80,18g | Kolh.: 68,96g.
Frukost: Philadelphia Balance, KetoUp Walnussbrötchen. Lunch: REWE Bäcker Brötchen , REWE Wiener Würstchen. Middag: Dovgan Georgischer Salat Scharf, Purland Hackfleisch Fettreduziert. Snacks/Annat: TiP Apfelschorle. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sillyfee1963 's vikthistorik
|